Witamina, która opóźnia nadejście śmierci

Zbyt niski poziom tej witaminy we krwi dwukrotnie zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu – ogłosili uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego. O którą witaminę chodzi?



Naukowcy dokonali metaanalizy 32 badań, przeprowadzonych w 14 krajach w latach 1966-2013, poświęconych korelacji pomiędzy śmiertelnością a stężeniem witaminy D w organizmie. Łącznie badania te objęły ponad 566 tys. osób. Ich średni wiek wynosił 55 lat, a średnia długość obserwacji – ponad 9 lat.

Analiza wykazała, iż poziom graniczny witaminy D, poniżej którego ryzyko zgonu zwiększa się aż dwukrotnie, wynosi 30 ng/ml. Autorzy podkreślają, że aż dwie trzecie populacji USA ma niższe stężenia tej witaminy D we krwi.

– Kilka lata temu amerykański Institute of Medicine (IOM) stwierdził jednoznacznie, że zbyt niskie stężenia witaminy D we krwi są niebezpieczne. Nasze badanie poszło o krok dalej. Odkryliśmy, że niedobory tej witaminy mają związek z większym ryzykiem przedwczesnej śmierci z powodu wszelkich schorzeń, nie tylko chorób kości, na czym skupili się specjaliści z IOM – wyjaśnia prof. Cedric Garland, główny autor analizy.

Naukowiec podkreśla też, że witamina D jest bezpieczna, gdy zażywa się ją w odpowiednich dawkach, czyli do 4000 jednostek międzynarodowych (IU) na dobę.


autor/ źródło: American Journal of Public Health/medexpress.pl


Zobacz też

 Przeczytaj dodatkowo




Tradycyjne zwolnienie lekarskie stopniowo będzie zastępowane przez e-zwolnienie


Wystawianie przez lekarzy zaświadczeń lekarskich w formie elektronicznej będzie możliwe od stycznia 2016 roku. Zwolnienie natychmiast trafi…



Uproszczona procedura z kartami zgonu

Redakcja

Na Politechnice Gdańskiej pracują nad biodegradowalną kością

Prace nad poliuretanowymi implantami kostnymi trwają na PG od roku. Muszą być nietoksyczne i bioaktywne, ale także wytrzymałe na ściskanie czy zginanie, a jednocześnie sztywne i twarde - donosi Gazeta Wyborcza. Naukowcom udało się otrzymać innowacyjny…
Gazeta Wyborcza
Prasa

Rada UE przyjęła przepisy zwiększające bezpieczeństwo…

W Polsce powstaje nowe Centrum Medycyny Translacyjnej

Narodowy program zwalczania raka powinien być przyjęty…

Raport: potrzebne nowe bodźce do przekształceń…

W Gliwicach w ciągu pięciu lat przeprowadzono ponad…

Lekarze nie chcą sądzić swojego kolegi

Zwiększa się skuteczność leczenia nowotworów…