Co powstrzymuje proces starzenia się mózgu

Czy zajęcia, takie jak rozwiązywanie krzyżówek, rzeczywiście powstrzymują proces starzenia się mózgu? Na to pytanie próbowała odpowiedzieć grupa brytyjskich i irlandzkich badaczy z Uniwersytetu w Aberdeen, National Health Service (NHS) Grampian oraz National University of Ireland w Galway.



Zespół kierowany przez prof. Rogera Staffa, przeprowadził podłużne badanie na 498 osobach z rocznika 1936., którzy w wieku 11 lat przeszli test inteligencji (The Moray House Test) - informuje Rzeczpospolita.

Obserwacje rozpoczęły się, gdy respondenci mieli 64 lata. Zadania obejmowały operowanie symbolami cyfrowymi, testy uczenia się werbalnego i oceny mierzące zainteresowanie uczestników czytaniem i rozwiązywaniem problemów, krytyczne myślenie i ciekawość intelektualną.

Po uwzględnieniu potencjalnych czynników modyfikujących, badacze stwierdzili, że działania mające na celu rozwiązywanie problemów nie miały wpływu na wskaźnik spadku umysłowego związanego z wiekiem. Za utrzymanie zdolności poznawczych odpowiada natomiast prawdopodobnie regularna aktywność umysłowa przez wiele lat i życie bogate w intelektualne wyzwania. To właśnie sprawia, że zdolności poznawcze stają się "kapitałem", z którego człowiek może czerpać, gdy wchodzi w późny wiek dojrzały.

Wyniki badań dowodzą, że chociaż nie można powstrzymać całkowitego osłabienia funkcji poznawczych związanych z wiekiem, częste rozwiązywanie problemów  na wcześniejszym etapie życia utrzymuje mózg w lepszej kondycji, dzięki czemu późniejszy spadek nie jest tak szybko i dotkliwie odczuwany.

Jednocześnie naukowcy zauważają, że było to badanie obserwacyjne, więc należy zachować ostrożność, jeśli chodzi o ustalenie związku przyczynowo-skutkowego.

Więcej: rp.pl


autor/ źródło: Rzeczpospolita/Rynek Zdrowia


Zobacz też

 Przeczytaj dodatkowo




Koszty cukrzycy są coraz wyższe. Najdroższe jest leczenie powikłań


Kilkaset milionów złotych rocznie kosztuje hospitalizacja pacjentów z cukrzycą. Znacznie droższe jest leczenie powikłań, które mogą…



Cezary Cieślukowski nowym wiceministrem zdrowia

Lekarze zbyt często przepisują antybiotyki. Jak…

Sezon na ochronę oczu

Przy MZ powstał zespół oceniający minimalne normy…

Polacy niechętnie piją wodę z kranu

Grupa Azoty nawiązuje ścisłą współpracę ze…

Zespół "złamanego serca" równie niebezpieczny…

Czy i w jakiej formie wydawanać pacjentowi oryginały…

Minister zapowiada projekt likwidacji NFZ najwcześniej…